拉長石比較常見，被人們用作裝飾材料，其中有些有暈彩的拉長石還被當作寶石。拉長石一般為灰、褐到黑色，可作寶石的拉長石有紅、藍、綠色的暈彩。拉長石的晶體可長達2米，產在輝長岩、蘇長岩、玄武岩、粒玄岩等岩石中。
拉長石又稱光譜石，因為它可以閃現出像太陽的七彩光芒而得名。廣泛出現於各種中、基性和超基性岩中。其中只有極少數可用作寶石。
靈性作用：
1、具有拉長石沉穩、堅定、長波長的能量特性，對於容易疲勞、經常體力不濟者，有助於加強生命力，增進體力、耐力；
2、對於經常需要加班者，可以佩戴拉長石，有助於在不知不覺中補充體力，不易疲勞；
3、當眼睛疲勞、喉嚨酸疼時，可以讓拉長石貼在上面，可以籍其能量來貫穿撫慰，恢復正常；
4、當運動、工作過度，肌肉、骨骼酸痛時，可以用拉長石來按摩酸痛的部位，以減輕痛楚；
5、握住拉長石靜坐，有助於提高周身頻率，加強對事物的透視力、洞察力，免於被事物的表象所迷惑。
有任脈燥熱情況，不是長腫瘤就是氣喘或是喉嚨或是血管瘤問題，對於這些先天體質毛病，固然要去看醫生，拉長石而自己也要作保養與氣脈調治，要不然開完刀隔一段時間又長出來，人生可痛苦！對於任脈燥熱的保養，不論氣脈是否已經打通，建議使用拉長石手環或是手珠。
有的人偏愛翡翠玉石，希望用玉環來代替拉長石，不過，建議用拉長石。因為事實上證明，就以調治任脈燥熱來看，拉長石的效果比玉環好！
如果氣脈已經通暢者，會很明顯感受到這兩種寶石的不同。雖然兩者都能降低熱能，但玉只有對心輪有效用，而且必須要搭配紅色寶石才不會造成磁場失衡，而拉長石是目前唯一針對任脈進行保養與調治的寶石。
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